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Sich unter professioneller Anleitung mit der eigenen Psyche auseinander zu setzen, ist heute wichtig – nicht nur bei akuten Problemen. Denn es hilft Lebenslust, Freude, Zufriedenheit und Leistungsstärke zurück zu gewinnen oder zu steigern.
Psychotherapeutische Unterstützung muss nicht lange dauern und durchaus nicht alle Tiefen der Seele ausleuchten. Blockaden abbauen und Stärken ausbauen wirkt gegen Unsicherheit und hilft, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Mit zunehmender innerer Stabilität lassen sich auch scheinbar unlösbare Situationen meistern.